第1集：千里跋涉 Born To Move
每天地球上都有数以百万计的动物加入迁徙行列，不论是天上飞的还是地上跑的。牠们是动物界的浪人，一生下来就注定了飘泊的命运。从最小的蝴蝶到最大的牛羚，这些旅者的生存取决于随时上路的能力。本集走访全球拍摄四种惊人的动物迁徙过程：抹香鲸一辈子会游超过一百万哩；红蟹每日与骇人障碍搏斗；帝王蝶四个世代横跨大陆的接力赛；和牛羚每年勇闯鳄鱼阵的迁徙。国家地理频道《大迁徙》以前所未有的方式展现这些壮丽、惊人又极具启发性的故事。耗费三年制作，遍及全球并以尖端技术拍摄，呈现了生死奋斗与重生的故事，这是世上最感人的故事。
第2集：繁衍生息 Need To Breed
每天地球上都有数以百万计的动物加入迁徙行列，牠们不顾一切进行一件无比重要的事，那就是创造和养育宝贵的下一代。福克兰群岛的岩岸上，哥斯达黎加与澳洲的密林里，苏丹南部的荒凉草原上，皆有无数动物为求生存，延续物种，冒险展开永无止境的迁徙。
第3集：分秒必争 Race To Survive
大迁徙已经展开，在变换的季节和气候驱使下，无数动物每天都必须前进，否则就会死去。牠们必须及时抵达目的地，开始繁殖、进食或只是单纯地求生存。从北极浮冰到波札那盐沼，数兆生物被迫展开旅程，努力争取自己的生存和种族的延续。从海象到鲸鲨，从斑马到红毛猩猩，从叉角羚到浮游生物，所有动物每天都在跟时间赛跑。
第4集：觅食求生 Feast Or Famine
生物出于饥饿进行迁徙，规模往往浩大。天天有无数生物为了寻找更青翠的牧野而迁移，例如微小的浮游生物，稀有的沙漠象，掠食性白头海鵰，会发光的水母，贪食的大白鲨，还有灵敏的游隼。有无数生物不断成群迁移，共同努力求生存。
第5集：迁徙科学 Science of Migrations
动物的行为常令科学家又是迷惑又是讶异。拜科技之所赐，科学家现在得以前往过去不曾涉足之地，以全新视野，巨细靡遗地观察这些现象。本集节目将让观众了解，科学家如何利用最先进的追踪技术，了解这些动物的迁徙；大至象鼻海豹，小至帝王蝶，南来北往的过程，通通呈现观众眼前。除此之外，这一集节目还能让观众了解，科学家如何透过手机简讯，拯救濒临绝种的动物；运用数学运算模型也许能预测出一群动物生存机率。
第6集：幕后花絮 Behind the Scenes
全由国家地理频道人员组成的大迁徙小组共花了三年，制作这一系列节目。小组成员行遍七大洲，共一百二十国，总长670,000公里。最后终于得以将这一野心勃勃的节目，透过电视，呈现在观众眼前。透过大迁徙系列节目可看到国家地理频道制作小组所投注的心力（他们也像动物一样到处迁徙！），为的就是将我们所居住的这个星球上，有关移动的精彩故事，带到观众面前。
先杨后抑，第一次夺冠后感动的一塌糊涂，后面比较平了，回到了现实问题：一个正常运动员退役后求生都困难，何况一个残疾运动员了。
看的普通话版本有点尴尬，但是最后一幕真的有点泪目了
剧情和励志肯定是棒棒哒。难道就没有人发现，海报上吴君如特别像 任素汐么？
喜剧演员来演正剧，总是有种泪中带笑的快慰，所以吴君如姐姐让我今天在电影院准备的一包纸巾没有用完哈哈哈哈。
“一刹那的光辉不代表永恒。”
感動慘！吳君如真的可以搏多個影后 男主角也拍得很似！
前半段只能说工整，后半段好些了，把亲情的冲突、成绩与收入的冲突这些真实的矛盾呈现了，比较可贵。
吃个饭把我整泪目了。
望着妈妈 set go
很爱港片里对小人物始终抱有的温度和关怀，人人聚焦奥运会，却不知残奥会运动员的金牌掰开也是血和泪。影片内容让我惊喜的几点是通过苏桦伟揭露了残奥会运动员生活的一角暗面——政府津贴少得可怜，政府奖金与奥运会运动员的落差，退役后看不到出路的落寞心酸。
3.5.前半段原以为是一部中规中矩甚至在技法上显得陈旧的励志电影，但在后半段，出乎意料地展现了现实生活的残酷与悲哀，残疾跑步冠军也没有办法只靠着奔跑获得生活的尊严，而内心恐惧的母亲出于善良，却不断加深着家庭的矛盾与分崩离析。生了弟弟是为了照顾哥哥，想要找个对象是为了后半生的孩子有人照顾……“你的残疾是天生的没人怪你的，大家都怪我的……”“我是足球队的，不是篮球队的”……虽然技法上显得笨拙，煽情上也难免过度，但是，导演展现出的直面现实生活的朴素真诚，依旧十分打动人。只有跑起来，你才有尊严。这又是何等生活真实的悲哀呢。
比我想象的好看 在体育场妈妈和阿伟的争吵是全片高潮部分 电影里花了很多篇幅来论证同工不同酬 因为妈妈为阿伟接了很多广告就是为了跑步 但事实上生活中刘德华已经帮阿伟解决了生活的困难 所以电影里想说的观点是希望同工同酬吧
现在我到了为你而跑
吴君如确实 演技爆棚~ 小儿子也是~
缺席的爸爸，有些苦大仇深的妈妈，没有存在感的弟弟，吴君如有点用力过猛，传统尽职尽责的妈妈形象，把男主的努力，天赋，抹杀的七七八八。
本来还想去买一场中英的戏现场围观一下梁仲恒，结果一看ig居然就已经离职了…
所有人都不把你当普通人，你就做一个不普通的人
於是，初審能把此片送入5強，有一半，是衝著母慈子孝，另外一半，是跟這代人，即年輕人，站在一起。
前半段很燃很感动，后半段要面对现实，运动员不能当一辈子，更何况残障运动员。记录素材不够丰富，是什么令伟仔从快递员回归跑步，是妈妈还是生活所逼，未够深刻。疫情之下，吴君如亲自投资监制支持本地创作，值得尊敬，提名金像奖实至名归。
三星水准吧，运动员方面表现得太平淡，家庭方面又展现得太笼统，许多事都像是走个过场，推荐《12秒58》可能让你比较好了解苏桦伟。
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